jgm101200的部落格

 樹化玉中（常量 微量）元素對人體的健康作用
資料參考於：《中国医药报》、中国五大连池矿藏水网、益达健康网


微量元素也叫健康元素，它在人類維持生命所需的營養物質中，是其中的一大類。而每一種微量元素，又有其特殊的生理功能。在某種情況下，一種微量元素可以產生多種特殊的生理作用。儘管它們的體內的含量只有萬分之幾，有的甚至僅有十億分之幾，但是如果缺少了這微乎其微的任何一種物質，生命很可能因此而終止。

人體內的元素包括：（常量元素 微量元素）
1、常量元素：鈣、氮、氧、氫、碳、硫、磷、鎂、鉀、鈉、氯等11種。
2、微量元素：釩、錳、鐵、鈷、銅、鋅、硒、碘、矽、鉻等90種。

那麼，每種微量元素在人體中究竟有什麼樣的生理功能呢？我們重點介紹幾種樹化玉中含有的元素對人體的健康作用：
鈣--是構成骨骼及牙齒的主要成分。鈣對神經系統也有很大的影響，當血液中鈣的含量減少時，神經興奮性增高，會發生肌肉抽摔。鈣還可幫助血液凝固。鈣(Ca)視不同情況，人體每日需補充Ca600 -200m g，缺Ca易誘發高血壓、骨質疏鬆，易發生結腸、直腸癌。

鐵--是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素。

銅--是多種酶的主要原料。

鎂--可以促進磷酸酶的功能，有益骨骼的構成；還能維持神經的興奮，缺乏時有抽搐現象發生。鎂(Mg)是人體多種重要酶的啟動劑，對蛋白質的中間代謝和神經、肌肉的應啟動性起調節作用，有防癌效果。缺Mg會產生慢性呼吸障礙症侯群、急性腹瀉、慢性腎功能衰竭等，缺Mg還與心臟功能失調等有關。

鉻--能協助胰島素發揮生理作用，維持正常糖代謝，促進人體正常生長發育。缺鉻會發生動脈硬化、糖尿病綜合症、膽固醇增高、心血管病等。人體每日需要攝入鉻0。25mg左右。

矽--矽分佈於人體關節軟骨與結締組織中，矽在骨骼鈣化過程中具有生理上的作用，促進骨骼生長發育。矽還能參與多糖的代謝，是構成葡萄糖氨基多糖羧酸的主要成分。矽還與心血管病有關。據統計顯示，含矽量高的地方，冠心病死亡率低，含矽量低的地方，冠心病死亡率高。矽可軟化血管，緩解動脈硬化。對甲狀腺腫、關節炎、神經功能紊亂和消化系統疾病有防治作用。人體每日需要輸入矽3mg左右。

微量元素具有防癌、抗癌作用
有些微量元素，有一定的防癌、抗癌作用。如鐵、硒等對胃腸道癌有桔抗作用；鎂對惡性淋巴病和慢性白血病有抬抗作用；鋅對食管癌、肺癌有桔抗作用；碘對甲狀腺癌和乳腺癌有桔抗作用。